Logo Sabine Missbach

Autogenes Training (AT)

  • Altbewährt und stets erfolgreich einsetzbar,
  • der Klassiker unter den körperbezogenen Therapiemethoden,
  • klar strukturierte Übungen („Formeln“) als Werkzeug für Ihre wirksame Entspannung,
  • kann für sich vermittelt werden oder auch in Therapieformen eingebaut werden.


Damit sind Sie künftig in der Lage, Ihren Körper sowie Ihren Geist selbst wirksam zu entspannen, zu erholen und zu regenerieren.